Vida Verde – Bem estar
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Vivência My Self: aprendendo a cuidar de si mesmo
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São 3 dias nas Montanhas de Gonçalves, no Sul de Minas,
na Pousada Vida Verde, com pensão completa!
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Você pode vir sozinho, com os amigos ou com a família participar de um
programa exclusivo de Saúde e Bem estar.
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Programação:
Dia 10 de Março de 2023 - Sexta-feira
• Check in: a partir das 14h
• 18h Boas Vindas
• 19h Jantar
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Dia 11 de Março de 2023 - Sábado:
• 8h Café da Manhã no Restaurante Vida Verde
• 9h Hatha Yoga
• 11h Trilha de Auto-Conhecimento e Banho de Cachoeira.
• 13h Almoço no Restaurante Vida Verde
• 15h Oficina de Auto-Massagem com aromoterapia.
• 17h Palestra e Meditação My Self: aprendendo a cuidar de si mesmo
• 19h Jantar
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Dia 12 de Março de 2023 - Domingo:
• 8h Café da Manhã
• 9h Preparando o Corpo – Vivência de Consciência Corporal
• 10h30 Caminhada pela Estrada da Vida.
• 12h Check Out : Volta para Casa: Transformados!
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Observações:
*Toda a programação da vivência está sujeita a mudanças, sem aviso prévio devido às condições climáticas.
*Bebidas e sobremesas não inclusas no pacote.
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Para mais informações: (35)99898-3832 / (35)3654-1217
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Professoras
Érika Brandeburgo
Experiência de 36 anos como professora em Academias, SPA, Hotéis e Resorts como Cia Athlética, Wellness Sport Club e SESC Ribeirão Preto, Costa do Sauípe e morando em Gonçalves, MG, atuou no Portal de Turismo de Gonçalves, nos Bairros da Terra Fria e Juncal com o Projeto Cintura Fina, e como personal trainner na Pousada Vila Catarina, o Encontro de Yoga e Consciência Corporal na Pousada Vila Flor ( 4ª. Edição em 2022) e Casas de Campo e hoje em parceria com a Pousada Vida Verde elaborando Vivência de Bem estar e saúde junto ao Turismo Rural.
Paula
keriman
Terapeuta Corporal Integrativa, atuando na área terapêutica há 27 anos. Criadora do método Afeto Sensorial com excelente resultados nos tratamentos corporais envolvendo corpo, mente e campo energético. Facilitadora Sistêmica e thetahearler.
Fiorella Del Bianco
Sou instrutora de Yoga para grupos e terapeuta de Yoga Massagem Ayurvédica, no método da mestra indiana Kusum Modak, e terapeuta Reiki. Atualmente moro e tenho um Espaço de Yoga e Massagem na cidade de Gonçalves - MG.
Me formei como professora de Hatha Yoga com Marcos Rojo no curso de Pós-Graduação na FMU, em 2009. Fiz a formação para instrutor com base no método Iyengar Yoga, na Yoga Dham com Sandro Bosco, em 2015. E desde 2011 pratico Iyengar Yoga regularmente com professores Nível Senior.